ATIVE-SE

Gastar energia para ganhar. Tirar energia parada para dar espaço à nova. Gastar energia velha para renovar. Esse é, para mim, o significado de conseguir fazer atividade física logo cedo pela manhã. O sol nasce, mostra o poder de transformação de tirar o mundo da escuridão para a luz, e lá vou eu, renovar minhas energias. O quão energizante é começar com renovação. Saúde mental! Ative-se! Recomento a todos! 

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